Η ρεφλεξολογία είναι μια θεραπευτική τεχνική που βασίζεται στην εφαρμογή ήπιας πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία των πελμάτων — και σε ορισμένες περιπτώσεις στα χέρια ή τα αυτιά — με στόχο τη βελτίωση της συνολικής ευεξίας. Μέσα από τη μείωση του στρες και την αποκατάσταση της ισορροπίας, βοηθά το σώμα να λειτουργεί πιο αποδοτικά. Σε αντίθεση…
Το Swedish massage είναι μία από τις πιο δημοφιλείς μορφές θεραπευτικού μασάζ, γνωστό για την ικανότητά του να προσφέρει βαθιά χαλάρωση, να ανανεώνει την ενέργεια και να υποστηρίζει την αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς.Η τεχνική βασίζεται σε απαλές, συνεχόμενες κινήσεις και ζυμώματα, σε συνδυασμό με ρυθμικά χτυπήματα και ήπιες κινητοποιήσεις των αρθρώσεων. Επικεντρώνεται κυρίως στα ανώτερα…
WhatsApp us